7 Labing Maayo nga Panapton Alang sa Pagkatulog

Ang pagkatulog mao ang arte sa pagka komportable.
Tuod man, maanod ka lang sa imong yuta sa mga damgo kung mahago ka sa imong higdaanan, gitagoan, luwas ug malinawon nga wala’y pag-atiman sa kalibutan.Gitugotan ang habol sa malipayong pagkatulog nga motabon kanimo sa mainit nga cocoon.
Bisan pa, aron makaabut sa kini nga yugto sa hingpit nga langitnon nga panag-uyon, kinahanglan ka matulog nga gilibutan sa husto nga mga panapton.
O kung dili…
Pagdahom nga mahimong usa ka dili komportable nga init nga kagubot nga dili gyud madakpan.
Morag makalilisang, dili ba?
Busa, ania kami aron isulti kanimo ang tanan bahin sa 7 nga labing kaayo nga panapton alang sa pagkatulog aron mahimo nimo ang husto nga pagpili alang sa imong kaugalingon ug sa imong mga minahal.

Gapas
Ang hari sa mga panapton kung bahin sa kahupayan, ang gapas humok, makaginhawa ug gaan.Dili lang kana, kini lig-on usab ug dali kaayo nga mapadayon.Ug mao gyud kana ang naghimo sa gapas nga usa sa labing kaayo nga mga panapton alang sa pagkatulog!
Wala’y sama sa presko, bugnaw nga gapas sa mainit, mga bulan sa ting-init di ba?Ang gapas mohaom kaayo sa init nga klima sa India.Mao nga kini usa ka pagpili nga imong masaligan nga buta.
Mahimo nimong ibutang ang imong higdaanan sa tanan nga gapas aron makuha ang labing kaayo niini nga panapton.Mahimo pa gani makakuha og usa ka waterproof mattress protector sa gapas kung gusto nimo.
Bisan pa, siguruha nga magpili usa ka maayo nga kalidad nga gapas aron makuha ang tanan nga mga benepisyo nga malipayon sa pagkatulog!

Modal ug Tencel
Gitawag nga "Bag-ong Rayon", ang Modal ug Tencel sama sa hybrid nga mga panapton - usa ka krus tali sa natural ug sintetikong mga lanot.
Nagpasabut ba kana nga nakuha nila ang labing kaayo sa duha nga kalibutan?
Oo, daghan kaayo!
Kini usa ka maayo nga alternatibo sa gapas.Ug klaro, adunay tanan nga mga benepisyo niini usab - gikan sa kalumo hangtod sa dali nga pagmentinar ug makaginhawa nga kinaiyahan.
Makasukol usab sila sa mga kunot ug nagsilbi nga usa ka malungtaron ug mahigalaon nga kapilian.Usa ka maayong kapilian alang sa mahunahunaon sa kalikopan.
Oh, ug nahibal-an ba namon nga maayo sila sa pagkontrol sa temperatura ug pagpahid sa kaumog ug angay alang sa mga sensitibo nga panit?

Seda
Handurawa ang pagsul-ob sa usa ka parisan sa seda nga pajama, ang kahapsay nga hinay nga naghapuhap kanimo, nagpahayahay sa matag selula sa imong lawas.
Aduna bay mas maayo?
Ang seda usa ka panapton nga maayo kaayo nga magamit alang sa mga higdaanan ug saput sa pagtulog.Kini maluho nga humok, kusgan ug usa ka talagsaon nga insulator sa kainit.Pagpabugnaw kanimo sa tibuok gabii o kainit, kung bugnaw sa gawas.
Ang downside sa seda?Mahimo kini nga mahal ug medyo lisud nga mapadayon.

Linen
Hapit tanan nga ingon ka maluho sama sa seda, ang lino usa ka maayong kapilian alang sa imong higdaanan.Kini sama ka makaginhawa ug bugnaw sama sa seda – mao gayud ang imong gikinahanglan alang sa init nga klima.
Dugang pa, kini medyo humok ug lig-on usab.Busa kung imong pilion ang lino nga imong gusto nga panapton, nahibal-an nimo nga dili ka masayop niini.
Sa pikas bahin bisan pa, ang lino na usab sa mahal nga bahin sa mga butang.Dugang pa, kini dali nga mangunot, nga naghimo niini nga medyo taas nga pagmentinar.Gawas kung dili nimo igsapayan ang mga creased sheets.

Lana
Layo sa maayo alang sa panahon nga ania na kanato, ang balhibo sa karnero adunay daghang mga benepisyo ingon usa ka materyal sa higdaanan o saput.
Una sa tanan, kini usa ka maayo nga insulator.Busa kini magpabilin kanimo nga nindot ug toasty sa tugnaw nga panahon.Dugang pa, kini mahimong humok ug makaginhawa (depende sa matang sa balhibo sa karnero - ang merino mao ang pinakahumok).Ug kini maayo sa wicking moisture.
Bisan pa, sama sa nahisgutan na kaniadto, dili kini angay alang sa tanan nga mga klima.Ug ang pipila ka mga matang sa balhibo mahimong makait kaayo, mao nga gusto nimo nga magbantay alang niana.

Bamboo/Viscose (Mga Matang sa Rayon)
Gihubit nga natural nga nakuha nga mga lanot, ang kawayan ug viscose mga klase sa rayon nga adunay parehas nga mga kalidad.Ug sa tinuod lang, daghan kanila maayo.
Sa pagkakaron, usa ka medyo uso nga panapton, ang kawayan humok, breathable ug gaan.Ang pagbutang niini sa husto sa liga sa mga sama sa gapas ug seda.
Ang ace sa iyang manggas?Kini antimicrobial usab!Gihimo kini nga perpekto nga pagpili alang sa bisan kinsa nga adunay mga alerdyi o sensitibo nga panit.
Daghang mga tiggama ang aktibong naggamit niini nga panapton.Kadaghanan sa imong king-size nga mga hapin kasagaran ginama niini nga materyal.

Polyester
Ayaw paglangan sa ngalan.Ang polyester sa tinuud adunay daghang mga lahi.Ug ang uban kanila maayo kaayo.Ilabi na kung maghisgot kita bahin sa pasundayag sa polyester.
Kini nga bag-ong-edad nga bersyon kaylap nga gigamit sa sportswear tungod sa dali nga breathability ug moisture-wicking nga mga kabtangan.
Tungod kay dili kini mosuhop sa kaumog, kini magpabilin kanimo nga uga ug bugnaw sa tibuok gabii.Perpekto kung kanunay ka mag-antos sa mga singot sa kagabhion.
Gawas pa, kini labi ka lig-on ug dili makalusot, nga molungtad sa umaabot nga mga tuig.

Hain ang labing maayo kanilang tanan?
Bueno, kung kinahanglan naton nga magpili usa ka mananaog sa taliwala nila, kini usa ka panagtablagapasugtencel nga mga panapton.Gimarkahan sa duha ang tanan nga husto nga mga kahon - gikan sa kalumo ug kalig-on hangtod sa kahupayan ug pagmentinar ingon man sa presyo.
Ang kamatuoran nga sila perpekto alang sa panahon dinhi ug nakab-ot ang mga kinahanglanon sa mga tawo nga adunay sensitibo nga panit naghimo kanila nga wala’y utok.


Oras sa pag-post: Okt-08-2022